プレバイオティクスの種類

プレバイオティクスは、一般に、宿主によって消化吸収されないが、体内のビフィズス菌などの有益な細菌の増殖および再生を選択的に促進し、それによって機能性オリゴ糖(オリゴマーなど)を含む宿主の健康を改善することができるいくつかの有機物を指す。フルクトース、キシロオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、イソマルトース等)、多糖類(この段階で見出されるスピルリナ、関節膿漏等の微細藻類等)、一部の天然植物(例えば野菜、漢方生薬、野生植物等)抽出物、タンパク質加水分解物、ポリオール等機能性オリゴ糖は最も一般的なプレバイオティクスです。