- Bifidobacterium longum：研究では、複雑な炭水化物を分解し、短鎖脂肪酸（酪酸など）を産生し、腸粘膜損傷を修復し、不安やうつ病の症状を緩和する可能性があることが示されています.}
- Bifidobacterium Infantis：母乳で育てられた乳児にとって特に重要です{.牛乳オリゴ糖（HMO）を代謝することによりコロニー形成を促進し、大腸菌.などの有害な細菌の増殖を阻害します。
- Bifidobacterium Breve：未熟児の腸の割合が高いことを説明し、壊死性腸炎のリスクを減らすことができます。成人では、過敏性腸症候群（IBS）の緩和に関連しています.
- Bifidobacterium bifidum：糖タンパク質とムチンを分解し、腸粘液層の完全性を維持し、病原性細菌の接着を減らすことができます{.
- Bifidobacterium animalis亜種Lactis：胃酸や胆汁塩に耐性があるため、乳糖不耐症と下痢を改善するためのプロバイオティクス添加物としてよく使用されます.