人間の体内の主なプロバイオティクスは、主に乳酸菌とビフィズス菌の 2 つのカテゴリーに分類されます。
「生きたプロバイオティクスが最も効果的である」と、現在では栄養士、医療関係者、一般の人々に認められています。 不潔な食べ物、腐った食べ物、または汚染された食べ物を食べると、下痢、感染症、さらには癌を引き起こす可能性があることを多くの人が知っています。 実際、これは病気の原因の一部にすぎず、不完全な真実です。 絶対的な真実は、健康は体内のバランスの取れた微生物叢から得られるということです。 人間の体内には数千億の細菌が存在し、有益な細菌と有害な細菌の数によって人間の微生物生態学のバランスが維持されています。 植物相のバランスは、人体の栄養状態、生理機能、細菌感染、薬の効果、毒素反応、免疫反応、老化過程に影響を与えます。 したがって、人間の体内の細菌叢のバランスが崩れると、病気がそれを利用して発生します。 したがって、体のバランスを崩す原因と同じくらい病気の原因も存在します。
プロバイオティクスは、有害な細菌を殺し、胃粘膜を修復するだけでなく、体の免疫バリアの再構築も助けます。 依存性も副作用もありません！
プロバイオティクスの補給後の改善:
1: 腸の音 (毒素や有害な細菌と戦う音)
2：排気ガス（おなら）
3：排便量の増加
4: 便通の増加
5: 便通の増加
6：うんちの色の変化
7：精神状態が良くなる
8: 睡眠を改善する
9：食欲を増進する（空腹）
10: 免疫力が総合的に向上し、病気の発生率が減少します。
生活習慣や食事構造などの要因は、腸内フローラのバランスに直接影響します。 プロバイオティクスを補給して正常に調整した後、悪い生活習慣を変えず、定期的にプロバイオティクスを補給しないと、新しく回復した腸内フローラのバランスが崩れてしまいます。 また壊れてしまい、徐々に元の悪い状態に戻ってしまいます。 特定のプロバイオティクスを定期的に摂取することは、腸の生態系の健康を維持し、さまざまな慢性疾患やがんを予防し戦うための最も効果的かつ簡単な方法です。