プロバイオティクスと月経周期:プロバイオティクスが生理に与える影響
月経は女性の毎月の出血で、よく「生理」と呼ばれます。 これは、妊娠の可能性に備えて女性の体が経験する毎月の一連の変化です. 生理の一般的な症状には、痛み、膣の斑点または出血、大量の出血または凝固、不機嫌、睡眠障害、食物渇望、下腹部および背中のけいれん、膨満感、圧痛または胸の痛み、にきび、気分のむら、不安またはうつ病、疲労または疲労、片頭痛。
自然な月経周期の間、生理学的変化は、細菌の増殖、コロニー形成、および群集構造に影響を与える可能性があります. 月経周期も腸に影響を与える可能性があり、ホルモンに関連しているとは考えられない病気もあります.過敏性腸症候群、炎症性腸疾患、およびその他の消化器症状は、月経周期を通じて悪化または変化する可能性があります.
腸内の特定のバクテリアが、β-グルクロニダーゼとして知られる酵素を産生することによってエストロゲン代謝を管理する任務を負っていることを示す多くの証拠があります. したがって、腸の健康を管理することは、ホルモンのバランスをとる上で非常に重要です. また、非常に多くの要因がマイクロバイオームとホルモンの健康に影響を与えるため、どちらかをサポートするために健康的な変更を行うと、多くの場合、両方をサポートするのに役立ちます.
生理中に消化器系の問題、膨満感、またはけいれんに苦しんでいる場合は、プロバイオティクスのサプリメントを試してみてください. プロバイオティクスは生理中に安全に摂取でき、いくつかの一般的な症状の重症度を軽減するのに役立ちます.
プロバイオティクスサプリメント月経周期ケア
材料
クコの実粉末、エリスリトール、プエラリア根エキス、ユリエキス、ナツメ核エキス、ラクトバチルス・ラムノサスPB-LR76、ラクトバチルス・ロイテリPB-LR09、ラクトバチルス・カゼイPB-LC39、ビフィドバクテリウム・ロンガムHH-BL18。
特徴
1. 他の機能性成分を配合した画期的なプロバイオティクスで、腸内細菌叢のバランスを整え、ホルモン代謝にプラスの効果を示します。
2.クセのない、薬剤フリー、すべて天然成分
3. 膨満感を軽減し、消化管の機能を良好に保ちます。
4.生理中の女性のストレスレベルを下げるのに役立ちます