Lactobacillus gasseriは、人間の腸、膣、母乳で自然に発生するプロバイオティクス株です。特に消化と吸収、人間の体重管理、免疫系のサポートにおいて、多くの健康上の利点があります。概要分析は次のとおりです。
1.人間の腸の健康消化と吸収をサポートできます
Lactobacillus gasseri腸内微生物叢のバランスをとり、有害な細菌の浸潤を減らすのに役立ちます。
また、膨満感、鼓腸、下痢、過敏性腸症候群（IBS）を緩和することもできます。
また、乳糖不耐症の人々が乳糖を消化するのにも役立ちます。
2。体重管理に役立ちます
研究により、Lactobacillus gasseriは、脂肪吸収を減らし、食欲関連のホルモンを調節し、肥満に関連する炎症を減らすことにより、腹部脂肪と体重を減らすのに役立つことが示されています。
2013年の日本の研究では、Lactobacillus Gasseriを服用した参加者が12週間で腹部脂肪を効果的に減少させたことがわかりました。
3。ヒト免疫機能を強化します
Lactobacillus gasseriは、腸内バリア機能を高め、病原体が血液に入るのを防ぐことができます。
風邪や感染の重症度を減らすことができます。
研究は、それがアレルギーの免疫応答を調節するのに役立つことを示しています。
4。膣および尿の健康をサポートします
健康な膣微生物叢を維持し、細菌性膣症（BV）や酵母感染症などの感染を予防するのに役立ちます。また、悪い細菌を寄せ付けないようにすることにより、尿路感染症（UTI）のリスクを減らすことができます。
5。コレステロールと代謝の健康を改善する可能性があります
研究では、LDLコレステロールを下げ、心臓の健康をサポートできることが示されています。メタボリックシンドロームの人々にとって有益なインスリン感受性を改善する可能性があります。
のソースL.ガッセリ:
プロバイオティクスサプリメントから（L. gasseri BNR17、L。GasseriSBT2055などの株についてラベルを確認してください）。
いくつかの発酵食品（ヨーグルト、ケフィア、キムチ、ザワークラウト - 株はさまざまです）。
L. gasseriを含む特定のサプリメントまたは食品の推奨事項はありますか？お気軽にお問い合わせください！