尿路感染症のためのプロバイオティクス
尿道炎は細菌が尿道に侵入して増殖することで起こります。 それらは尿路の 1 つまたは複数の領域に影響を与えます。 これには、尿道、膀胱、尿管、腎臓が含まれます。
痛みを伴う頻尿、下腹部痛、血尿が起こる可能性があります。
尿路感染症は、人体で発生する感染症の中で 2 番目に一般的なタイプです。 この症状は女性に多く見られますが、男性にも影響を与える可能性があります。
女性は尿道が短いため、細菌が膀胱に入りやすくなります。 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所は、女性の 40 ～ 60 パーセントが生涯に少なくとも 1 回は尿路感染症を経験すると推定しています。
男性の尿路感染症は、尿の流れを遮断する前立腺肥大に関連していることがよくあります。 これにより、尿道に細菌が侵入しやすくなります。
ほぼ90パーセントのケースで大腸菌がUTIの原因となります。 大腸菌は通常、腸内に存在します。 腸内に局在する場合は無害です。 しかし、場合によってはこの細菌が尿路に入り込み、感染症を引き起こすことがあります。
女性ではセックスも尿路感染症を引き起こす可能性があります。 これは、性交により細菌が肛門領域から尿道口付近に移動する可能性があるためです。 女性は性行為の前後に排尿することで感染のリスクを軽減できます。
殺精子剤やコンドームの使用も尿路感染症のリスクを高めます。 免疫力が低下している人も病気のリスクが高くなります。
尿路感染症は、2 番目に一般的な感染症の種類です。
ほとんどの尿路感染症の原因は大腸菌ですが、ウイルスやその他の細菌も尿路感染症の原因となる可能性があります。
抗生物質が時々効かない理由
ほとんどの尿路感染症は重篤ではありませんが、治療せずに放置すると感染が腎臓や血液に広がる可能性があります。 腎臓感染症は腎臓の損傷や瘢痕化を引き起こす可能性があり、重篤な場合には生命を脅かす可能性があります。
UTI の症状は通常、抗生物質による治療を開始してから 2-3 日以内に改善します。 多くの医師は少なくとも 3 日間分の抗生物質を処方します。
このような薬は標準治療ですが、研究者らは、抗生物質耐性菌が尿路感染症の治療における一部の抗生物質の有効性を低下させていることに気づいています。
一部の尿路感染症は、抗生物質による治療を受けても治りません。 抗生物質が感染症の原因となっている細菌を阻止できない場合、細菌は増殖し続けます。
抗生物質の過剰使用または誤用は、多くの場合、抗生物質耐性の原因となります。 これは、再発性尿道炎の治療に同じ抗生物質を繰り返し使用した場合に発生することがあります。 このリスクのため、専門家は抗生物質を使わずに尿路感染症を治療する方法を模索してきました。
抗生物質耐性
特定の抗生物質を繰り返し使用すると、その抗生物質の標的となる細菌が耐性を獲得します。
尿路感染症の家庭療法
将来的には抗生物質を使わずに尿道炎を治療できる可能性があるかもしれませんが、現時点では依然として抗生物質が最も効果的な標準治療です。
標準治療に加えて、感染症の再発の可能性を減らすための家庭療法を取り入れることができます。
1. 尿路感染症に対するプロバイオティクス
プロバイオティクスは健康な消化と免疫を促進します。 また、尿道炎の治療や予防にも効果がある可能性があります。
UTIの場合、膣内の悪玉菌、特に乳酸菌と呼ばれる一種の菌が善玉菌に取って代わります。 プロバイオティクスは体内の善玉菌の数を回復させ、尿路感染症の再発を減らす可能性があります。
2. クランベリーの予防
クランベリーには、細菌が尿路の壁に付着するのを防ぐ成分が含まれている可能性があります。 効果を確認するにはさらなる研究が必要ですが、無糖のクランベリージュース、クランベリープロバイオティックサプリメント、またはドライクランベリーを摂取することで尿路感染症のリスクを軽減できる可能性があります。
3. 水をたくさん飲みましょう
尿路感染症になると、排尿時に痛みを感じることがありますが、できるだけ多くの水分、特に水を飲むことが重要です。 飲めば飲むほどおしっこの量も増えます。 排尿は、尿道から有害な細菌を洗い流すのに役立ちます。
4. 尿を我慢しないようにしてください
尿意を無視すると、尿道内で細菌が増殖してしまいます。 したがって、細菌感染の可能性を減らすために、衝動を感じたときにトイレに行きます。
5. ビタミンCをもっと摂取する
ビタミンCの摂取量を増やすと、尿路感染症の予防に役立つ可能性があります。 ビタミンCは免疫システムを強化し、尿源を酸性化して感染症を防ぎます。